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¿Cómo puede ayudar la psicología en el control de peso? | Adultos

¿Cómo ayudar como padres a nuestro niño con TDAH?

¿Cómo ayudar como padres a nuestro niño con TDAH?El niño con TDAH suele presentar problemas de conducta debido sobre todo a su impulsividad y dificultades para controlarse y un adecuado manejo de la respuesta por parte de los padres es fundamental para evitar que estos problemas afecten a la dinámica familiar . Por ello incluyo[…]

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¿Cómo puede ayudar la psicología en el control de peso? | Adultos

¿Cómo puede ayudar la psicología en el control de peso?

La comunidad médica asegura que son dos las claves principales para perder o controlar el peso: establecer unas pautas de alimentación adecuadas e instaurar hábitos que nos lleven a una vida menos sedentaria. Así, una persona que sigue unas pautas guiadas de alimentación y realiza un ejercicio físico pautado tiene que reducir peso al disminuir[…]